Lucka 6: Terapeutisk massage
Vad är skillnaden mellan en massör och en massageterapeut? En massör kan enkelt förklarat ge friskvårdsmassage, den kan också lösa upp lättare spänningar. Sedan kan massören ha vidareutbildat sig inom olika tekniker, men det är grunden. En massageterapeut kan förutom friskvårdsmassage även ge terapeutiska massagebehandlingar som innehåller töjning, stretching och individuellt anpassade träningsprogram. Det finns massageterapeuter och medicinska massageterapeuter. Medicinsk massageterapi är en vidareutbildning för massageterapeuter. Längden på behandlingen varierar.
När är det bra att gå på massageterapi?
En massageterapeut söker orsaken till ditt problem. Du kan ha inskränkt rörlighet i till exempel höfterna vilket orsakar smärta. Du kan också haft en skada och behöver ett rehabiliteringsprogram. Eller så är du idrottare och vill ha massage för att prestera bättre, till exempel inför en tävling. Se till att du går till en välutbildad massageterapeut för bästa resultat.
Föregående inlägg
Nästa inlägg