Lucka 8: Lymfmassage
Lymfmassage har under de senaste åren blivit väldigt populärt. Målet är att få igång lymfflödet i kroppen. I lymfmassagen tänker en att svullnader och värk beror på stopp i lymfsystemet.
Greppen i lymfmassage riktar sig uppåt, huden lyfts upp och i riktning mot kroppens olika lymfstationer. En lymfbehandling är mjuk och långsam. Minst 90 minuters behandling är att rekommendera. Kortare behandling är för att prova på.
När är det bra att gå på lymfmassage?
Har du svullnader, ärrvävnad eller upplever du trötthet kan det bero på stopp i lymfflödet. Även värk kan avhjälpas om lymfsystemet kommer igång. Se till att du går till en välutbildad terapeut för bästa resultat.
Föregående inlägg
Nästa inlägg